今日も走れず

【ダイエットログ】

体重 66.8
体脂肪率 12.5
朝食 ミューズリー&牛乳☆ヨーグルト
昼食 イワシフライ&野菜☆ごはん★味噌汁☆小鉢[食堂]
夕食 牛丼☆味噌汁★コールスロー[吉野家]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日も寒い。
明日からはこんなには寒くないらしいけど、4月も半ばを越えてこの気候はないよな。
日曜日のかすみがうらを前に今日はスポーツクラブ、明日は軽く5キロ程度と考えていたが、全然仕事は終わらない。
今日は大きなトラブルがあり、ひとつ間違えば徹夜もの。
しかも月曜日はお疲れ休みをとる予定なので、今日は中途半端に帰るわけにはいかない。
いまさらじたばたしても仕方ないし、明日走れればいいでしょう。
一応今日明日と禁酒予定。
これも気休めかな。

コメント

タイトルとURLをコピーしました