送別会で飲みすぎ

【ダイエットログ】

体重 69.2
体脂肪率 13.4
朝食 ミューズリー&牛乳☆スープ★柿
昼食 厚揚げの五目野菜あんかけ☆ごはん★味噌汁☆小鉢[食堂]
夕食 生ビール5☆焼酎水割り★コース料理のつまみ[土間土間]

焼酎水割り★つまみ少々[はたはた]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

9月いっぱいで所属を出て行く人の送別会。
例によって1次会は飲み放題の宴会。
やたらと調子よく生ビールを飲んでしまった。
送別会といっても、一緒に職場にいたのは1ヶ月にも満たないので、ほとんど仕事をともにしたという実感はない。
そりゃただただ飲むしかない。
2軒目も含めて、11時20分くらいまでみっちり。
今週の飲み会はこれで終わりかな。

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