追われている

【ダイエットログ】

体重 68.9
体脂肪率 13.1
朝食 納豆ごはん☆みかん
昼食 鶏肉とカシューナッツ炒め☆ごはん★味噌汁☆小鉢[食堂]
夕食 牛の卵とじ☆ブロッコリー★マグロとアボガド☆白麒麟★焼酎お湯割り
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

何かに追われているような毎日。
やりたいことはあるのに手をつけられないって、嫌な感じ。
本もあまり読めてないので、朝の電車で読み進んでいたら、調布で乗り換えの電車を見送ってしまい、遅刻寸前。
朝から凹むなあ。
仕事は今日も相変わらず。
少しは前進していると感じる部分もないわけではないが、やはり圧倒的にわからなくて、前に進まないことが多い。
そして会社を出たのは10時すぎ。
こうなると、食べて風呂入って寝るだけ。
充実感がないなあ。
明日はなんとかスポーツクラブにでも行って、気分転換したいもの。

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