昨日スポーツクラブ煮行くつもりで荷物を持っていったが、結局行けず。
今日もそんな状況ではなく、昨日の荷物を持って帰ってきた。
これまでも予定した日に行けないことは何度もあったが、用意した荷物を持って帰ってきたのは初めて。
やっぱり週に1回スポーツクラブというのは無理かなあ。
その気になれば外を走る方が楽だし。
とはいえ、これからさらに寒くなる中、室内で走る手段を用意することも大事なような気もするし・・・
ここは悩みどころ。
今日も仕事は忙しい。
というより、進め方がよくわからない。
まあ、前進感のある日であったことが救いか。
朝なかなか起きれなかったのは、いわゆる「イヤイヤ病」かもしれない。
明日起きた時にこんな「イヤイヤ感」がないといいな。
土日も予定が色々とあるだけに、明日は効率のいい仕事がしたい。
スポーツクラブはやめ時か
【ダイエットログ】
体重 | 66.1 |
体脂肪率 | 12.3 |
朝食 | おにぎり2★スープ |
昼食 | 味噌トンカツ&野菜★ごはん☆味噌汁★小鉢[食堂] |
夕食 | おでん★淡麗大☆きんぴらごぼう★焼酎お湯割り |
おやつ・夜食 | ウイスキーロック★キムチ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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