昨日のジョギングは奥様と一緒。
ちょっと足が痛いということでしばらく休んでいたところで、様子見のジョギング。
最初は大丈夫だと言っていたが、しばらくすると足が痛いという。
そして、今日病院にいったらかなりの重症で、しばらくは走れないという。
今日はクリスマスイブということで、仕事も早々に切り上げたが、なんとも複雑な気持ち。
とはいえ、まずはチキンにケーキにスパークリングワイン。
土曜日は一緒にロングを走る予定だったが、どうやら一人で参加することになりそう。
クリスマスプレゼントもスキンズのタイツだったが、これで走ることもお預け。
とにかくじっくり治してもらうしかない。
来月中に走れるようになってくれるといいんだけど。
複雑な気持ちでメリークリスマス
【ダイエットログ】
体重 | 67.9 |
体脂肪率 | 13.3 |
朝食 | 納豆ごはん☆みかん |
昼食 | バイキング☆スープ[食堂] |
夕食 | チキン☆野菜サラダ★チーズ☆テリーヌ★ケーキ☆リッツ★スパークリングワイン |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント