ディバックがきた

2009ランニング
090214_0936

【ダイエットログ】

体重 69.7
体脂肪率 14.8
朝食 キムチレタス炒飯
昼食 焼きそば☆イチゴのケーキ
夕食 お好み焼き☆菜の花和え★鶏肉の照り焼き☆淡麗★ZERO☆焼酎水割り★アイス
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

090214_0936~01.jpg「このたび厳正なる抽選の結果、NBランニングクラブで実施しておりました
LOVEポイントプレゼントに見事ご当選いたしましたことをお伝えいたします」
というメールが来たのは、昨年の12月24日。
それからもう2ヶ月近くがたち、半分忘れかけていたところ、昨日ようやく届いた。
正直なところあまり期待していなかったのだが、見てみるとランニングにも十分使えそうなもの。
すでに通勤ラン用に買ったものがあるので、これは奥様用になりそう。
もっと暖かくなれば、荷物を背負って走る日がくるかもしれない。
今日は朝からとっても暖かい1日。
マンションの管理組合の総会があったのだが、あっさりパス。
朝から買い物がてら車で図書館に行ったのだが、カードの入った財布を忘れてしまい、予約していた本を借りることができなかった。
もともと夕方走るつもりではいたが、この時点で目的地は図書館。
とはいえ、帰りは荷物があるので走れない。
一瞬ディバックを背負うことも考えたが、逆に行きは邪魔になる。
結局は多摩川経由で図書館まで走り、帰りは歩き。
図書館で汗だくというわけにもいかないので、暑い中ゆっくり走った。
手袋をしなかったなんていつ以来だろう?
帰りの歩きも、時々思い出したようにダッシュをしてみた。
100メートル未満なら、気持ちよく走れるスピードというものがある。
今度このスピードでどこまで走れるか、それをどこまで伸ばせるか試してみよう。
明日はゴルフ。
何とか100は切りたい。

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