昨日はタクシーで着いたのが1時10分。
それから寝て朝シャワーを浴びる。
暖房を入れるのだが、暖かくなるのは最後の方。
しかも体はだるい。
二日酔いというレベルではないが。
事務所に来てもだるいまま。
おかげで昨日から作っているメモがなかなか進まない。
効率悪いよな。
夕方ようやく一区切りついたところで、そのまま来客があり飲みに行く。
和食のコースなので比較的体には悪くないが、昨日の今日なのでかなりきつい。
少し酒に弱くなったかな。
不調でも飲む
2008日記【ダイエットログ】
| 体重 | 74.7 |
| 体脂肪率 | 18.2 |
| 朝食 | ミューズリー&牛乳★ヨーグルト |
| 昼食 | トマトソースパスタ★スープ☆野菜★パン☆コーヒー[LIALTO] |
| 夕食 | 生ビール2☆焼酎お湯割り★和食のコース(鍋と雑炊あり)[なんてん] |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 2:不調 |


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