山中湖一周の翌日だが、体は案外平気。
まあ実際のところ、体力の限界まで頑張ったわけじゃないから当然か?
でも一緒に走ったメンバーの一人はまともに歩けない状態だという話なので、少しは体力に自信を持っていいのかもしれない。
今日は仕事自体も軽い打ち合わせのみでゆったりで、夕食も自宅。
帰るといきなりスワロの写真をとる。
久しくスワロのことを書いていなかった。
最近はだいぶ暑くなったせいか、ベッドにもぐりこんで寝ることもなくなった。
本人はこの状態でかなり眠いらしい。
我々が夕食をとっていると、ベッドの方にいってしまった。
何とも幸せな時間。
久しぶりにスワロ登場
【ダイエットログ】
体重 | 72.6 |
体脂肪率 | 15.5 |
朝食 | ミューズリー&牛乳 |
昼食 | 冷やしきつねそば[多なか] |
夕食 | コロッケ☆刺身★パスタ☆野菜サラダ☆漬物★淡麗☆焼酎水割り★アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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