今日もほとんど外出せず。
暑さには勝てない。
あまり昼間はクーラーを入れないのだが、さすがにつけないと厳しい。
こんな状態では外に出ることなどとうてい無理。
近所のスーパーに行くらいしか外出できず。
夕食のカレーでめいっぱい汗をかいたことでよしと・・・
できないな。
明日は少しは外出しよう。
今日も家でノンビリ
2007日記【ダイエットログ】
| 体重 | 76.7 |
| 体脂肪率 | 18.7 |
| 朝食 | 炊き込みご飯★ベーコンエッグ☆味噌汁 |
| 昼食 | そば☆アイス |
| 夕食 | カレー☆生野菜サラダ★生搾り2☆アイス |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |

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