休み明けだったが、本日は外出なし。
それでもやることが何となくあり、結局10時くらいまで事務所にいて、そこから餃子&ビール。
結局今日も終電。
終電は他の路線との乗り継ぎの関係で遅れる上に、金曜日は混んでいる。
あまりいい生活とはいえないな。
1日行っただけで、明日から3連休。
さて何しよう。
長い1日
【ダイエットログ】
体重 | 77 |
体脂肪率 | 19.2 |
朝食 | ごはん★ハムエッグ |
昼食 | 坦々麺☆サラダ★杏仁豆腐 |
夕食 | 生ビール2★餃子等つまみほどほど |
おやつ・夜食 | 生搾り★ウイスキー☆ハム |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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