3連休の勢いかもしれないが、昨日の夜もついつい夜更かし。
朝から寝不足でどうも調子がでない。
午前中は大手町に寄ったので、たいしたことはなかったが、午後は会議で眠い。
何とか会議を乗り切った後は、進発の飲み会。
去年までの飲みと違って、日本酒を飲まないせいか後には残らない。
ただし、しめのラーメンは余計だな。
まあ、親睦の意味もあるから仕方ないけど。
週明けから寝不足
【ダイエットログ】
体重 | 75.9 |
体脂肪率 | 19.2 |
朝食 | 納豆ごはん |
昼食 | ソース焼きそば |
夕食 | ビール★焼酎水割り☆コース料理のつまみ[大江戸や] ウイスキー水割り 中華そば[青葉] |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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