ちょっと一段落

【ダイエットログ】

体重 75.6
体脂肪率 19.6
朝食 パン☆チーズ★いちごヨールグト
昼食 釜チーズカレー[野らぼー]
夕食 ビール☆白ワイン★赤ワイン☆洋食コース料理[GUNZA 1st.5 GARDEN]
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日で中間の3日連続会議が終了。
また来月初旬に山場がやってくるが、とりあえず今回は終了。
まあ少しほっとした。
今週末くらいまではちょっとのんびりいこう。
そうこうしているうちに、今週末で38歳。
残り少ない37歳生活を味わっておこう。

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