久々の歯医者

【ダイエットログ】

体重 76
体脂肪率 19.4
朝食 パン★チーズ☆ヨーグルト★野菜ジュース
昼食 かき揚げうどん[杵屋]
夕食 鳥唐揚げ★こんにゃく☆卵焼き★たこの酢の物☆生野菜サラダ★贅沢日和☆焼酎水割り★アイス
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

1ヶ月ほど前にチョコレートを食べていると、何かおかしい。
歯の詰め物がとれてしまった。
それ以来、働く場所が一定しなかったので、つい先延ばしにしていたが、いよいよ歯医者へ。
でも1ヶ月以上たってしまったので、外れた詰め物は使えず、歯を削って再度型をとることに。
てなわけで、仮の詰め物があるので、食べるときに半分しか使うことができず、なかなか食べ進まない。
出来るまで10日ほどかかるので、当分は不便な状態が続きそう。
まあちょっとは食べる量は減りそうなので、これを機に少し痩せないかなあ。

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