昨日の「バブル入社の成れの果て」飲み会はイマイチ盛り上がらず。
本日は金曜日ということで、キリのいいところまで仕事を仕上げて帰宅。
待ち焦がれた週末であるが、気温は高くても雨らしい。
晴れていてもジョギングするかどうかは怪しいものの、来週は少し気合を入れないといけない試験もあるし、図書館とちょっとした買物程度にとどめよう。
週末はおとなしくしよう
【ダイエットログ】
体重 | 74.8 |
体脂肪率 | 18.7 |
朝食 | かんてんゼリー★パン |
昼食 | ネギトロ丼☆味噌汁★茶碗蒸し[魚がし日本一] |
夕食 | かんてんゼリー★しょうが焼き☆生野菜サラダ★生搾り☆泡盛★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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