まあ、いわゆる大人数の宴会ですから、ひたすらビールをつぎ、つがれつ飲む。
焼酎もいいんだけど、下っ端はボトル・氷と格闘して、作るのに忙しくなる。
ということで、昨日は瓶ビールで3~4本くらいかな。
このあたりが、コップについでると、どれだけ飲んだかわからん。
とはいえ、よい具合からいっても、そんなに飲んでないんでしょう。
問題はつまみの方。
宴会の大皿料理って、結構遠慮なく食べちゃう方。
一応、鍋のしめである雑炊はパスしたものの、帰りについフラフラとファミリーマートに寄って、おにぎりとアイス。
またやってしまった・・・
今日の夜はカレーらしいが、これも間違えると米をたくさん食べてしまう(普段、夜は米は食べない)ので、気をつけよう。
昨日の酒量
酒全般【ダイエットログ】
| 体重 | 74.9 |
| 体脂肪率 | 18.9 |
| 朝食 | かんてんゼリー☆納豆ごはん★白菜の漬物 |
| 昼食 | エビバーガー★ポテトM☆コーヒー[ロッテリア] |
| 夕食 | かんてんゼリー☆カレー★生野菜とタコのサラダ☆油揚げともやしの煮物★生搾り☆ワイン(ピースポーターミュヘルスベルグQBAというドイツワイン) |
| おやつ・夜食 | チョコレート(会社でもらうとつい口に・・・) バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |

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