カフェ・スイーツ（山陰）
smileで「和っふる」
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たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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カフェ・スイーツ（山陰） 
2019ランニング
６年ぶりの皇居ラン
日本酒
５月は冷酒でスタート
関東ふれあいの道
神奈川県の関東ふれあいの道走行距離
酒全般
飲みすぎ
レストラン
軍鶏郭
ねこ（スワロ）
冬はスワロの季節
2010日記
朝から最悪な１日
2014日記
９月後半は忙しいぞ
2006日記
ＫＥＮ ＣＯＬＬＥＣＴＯＮ
電子機器類
スマホリニューアル
2016日記
そろそろ復活しないと
病気・怪我・健康
食料品が届いた
ラーメン
黄金の味噌ラーメン（花月）
レース（フルマラソン）
ミヤラン2023 完走食記（その４）
マラソン旅行
久々のランで高岡観光(前半)
平日ランチ（山陰）
ギルドカレー大盛り［ギルド］
日本酒
村祐 茜ラベル？
2011日記
打ち合わせばっかり
電子機器類
今度の活動量計はi5 Plus
日本酒
確蔵 僕らの想い〜Our Spirit〜 特別純米
2007日記
祭り
ダイエット
週間ダイエット状況
2015日記
風が強い
非日常な飲み会
金ちゃん&栄寿司
2023日記
サイズを間違えた
誕生日
誕生日のディナーはドンブラボー（その２）
日本酒
十旭日 純米吟醸「出雲だより」
2018日記
新しい鞄で通販の良さを実感
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