平日ランチ
サラダうどん［三国一］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
平日ランチ 
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
2026ランニング
３週連続でジム
商品
無印良品のグリーンカレー
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
2026日記
シャチハタをリニューアル
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
2026日記
新入社員がやって来た
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
2026日記
今年こそ日傘デビュー
カフェ・スイーツ
リリーカフェ
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
休日ランチ
「ぶーちゃん食堂」の定食が素晴らしい
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
2026日記
野川に水がない
2026日記
スーパーの惣菜で独り打ち上げ
ラーメン（府中近辺）
信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
カフェ・スイーツ
パティスリー ユウ ササゲ@千歳烏山
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
2025日記
野川に流れが復活
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
2026日記
不気味な揺れだった
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
