平日ランチ
サラダうどん［三国一］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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平日ランチ 
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
2026日記
不気味な揺れだった
カフェ・スイーツ
リリーカフェ
カフェ・スイーツ
パティスリー ユウ ササゲ@千歳烏山
2026日記
今年こそ日傘デビュー
休日ランチ
「ぶーちゃん食堂」の定食が素晴らしい
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
2026ランニング
３週連続でジム
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
2026日記
野川に水がない
2026日記
シャチハタをリニューアル
2026日記
スーパーの惣菜で独り打ち上げ
2026日記
新入社員がやって来た
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
2025日記
野川に流れが復活
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
商品
無印良品のグリーンカレー
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
ラーメン（府中近辺）
信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
