2013ランニング 今日も野球観ながらトレミ 松屋で牛めしを食べた後で向かったスポーツクラブ。今日も８時にチャックインし、８時４０分くらいにはトレミスタート。今日もお供はパ・リーグＴＶ。マシンをやるまでは音声だけにしているのだが、今日も１-１となかなかの接戦。いよいよトレミに移ろうかと... 2013.04.09 2013ランニング
ラーメン（多摩方面） 角煮ラーメン（西海） 4月以降、ここまでの昼ご飯を見てみると、先週が火曜日からコンビニおにぎり、ラーメン（坂内）、サイゼリア、居酒屋の定食、今週に入って、昨日はコンビニ弁当。なんとも不健康な食事。そして今日はラーメン。もともとこのメンバーはラーメン占率が高いらし... 2013.04.09 ラーメン（多摩方面）
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