2008-12-05

つくばマラソン後の疲労回復を理由に４日間全く運動せず、飲み食いはしっかり。今日は午後にホールで座っているだけの用事があり、そのまま解散し、スポーツクラブに行くことに。スポーツクラブに行く時は、途中の駅で夕食をすますのだが、ちゃんぽんやパスタ...