2008-07-18

久々に朝からジョギング。昨日は日本酒ということで朝からだるくて、何度もやめようと思ったが、やはりつくばのエントリーがきいている。とりあえずいつものコースを走ってみたが、やはり暑い。そんなに速くは走らなかったが、後半少しスピードを上げたので、...