2008-03-18

2008日記

朝健康で夜不健康

昨日は11時30分過ぎにベッドに入り、12時すぎには就寝。今までやりたくてもできなかったことがあっさりできた。その勢いをかって5時30分に起きてジョギング。早く寝たのとやる気のおかげで気持ちよく走れた。たいした距離は走れなかったが、実行でき...