2005-11-28

昨日、図書館で「ランナーズ」という雑誌を読んでいたら、スクワットを特集していた。おかげで、今日はちょくちょくスクワット。相変わらず仕事でバタバタする中、なかなか動けない中で、スクワットでもやる気になれたのは大きい。まあ、おそらく、脂肪の燃焼...