(マラソン男子40歳代)4時間30分39秒、4時間29分53秒(NET)[496/1363][1430/4434(総合)]
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20091101第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
3回目のフルマラソンは「第1回しまだ大井川マラソンinリバティ」。4月のかすみがうらマラソン以降、キントラに参加したり、ランニングクリニックに行ったりと、格段にランへの取組みが向上し、スピードはついた。職場も変わり練習は思うように行かない部分もありつつ、大幅な記録向上を狙ったが、暑さにやられてしまった。それでも第1回大会参加のはしりであり、前泊もしたので、充実の2日間。
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第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
第1回しまだ大井川マラソンinリバティは素晴らしい大会だった。暑さにやられ、前半のオーバーペースがたたって、中盤歩きまくりだったが、最後は粘ってのサブ4.5。奥様の棄権が残念。
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トンカツ[かつ銀]
フルマラソン前日の夕食はトンカツ。明日のフルマラソンはどうなるか。
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フルマラソン前日は大忙し
フルマラソン前日は、まずスワロを連れて飯能へ移動。飯能から島田へ。到着後は大井川で軽くジョギング。明日はどうなることか。
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フルマラソンに向けて
5日後に迫った、しまだ大井川マラソン。当日を万全の体調で迎えることが大事。ガーミンは間に合うのだろうか。体調面ではアルコールがセーブできるかどうか。
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しまだ大井川マラソンに向けてスタート!
職場が変わり、生活環境がかなり変わった。9月最初のジョギングは、しまだ大井川マラソンへのスタート。あと2ヶ月、どこまでやれるか。
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しまだ大井川マラソンに向けたスタート
今日は伊香保からゴルフバッグを忘れてくるという、間抜けなところからスタート。次のフルマラソンとして、「第1回しまだ大井川マラソンinリバティ」にエントリー。11月とまだかなり先のことだが、楽しみな「第1回大会」。