休日ランチ 新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
初めての「マイクロカフェ」で、新潟おむすび御膳。おむすびもお惣菜もスープも美味しかっけど、少し狭くてゆったりは出来なかった。
まーぶー
休日ランチ 
ゴルフ ゴルフの練習に意味はあるのか
ゴルフの練習をしてはみたが、いいボールが出たかと思えば、急に当たりが悪くなる。やっても意味なさそう。
2025日記 野川に流れが復活
昨日の朝カラカラだった野川に、昨日の夜の雨のおかげで流れが戻った。
ラーメン（新宿方面） らぁめん［ほりうち］
６ヶ月ぶりに「ほりうち」ならぁめん。太麺が美味い。
2026ランニング ３週連続でジム
４月になってから３週連続のジム。ワンパターンでつまらなくはあるが、トラブルばかりよりはいい。
2026日記 今年こそ日傘デビュー
今年こそ日傘デビューと、ネットで買ったら大きすぎて、もう１つ購入。どう使い分けようか。
2026日記 不気味な揺れだった
17時前の地震は不気味な揺れだった。大地震への備えが必要と実感。
カフェ・スイーツ リリーカフェ
新百合ヶ丘の北東にある「リリーカフェ」でカフェ飯。ちょっとイメージと違ったので、定期的に行くことはなさそう。
商品 無印良品のグリーンカレー
久しぶりに昼ご飯でレトルトカレー。無印良品のグリーンカレーは優秀。今後は休日昼ご飯の外食は減少傾向か。
2026日記 スーパーの惣菜で独り打ち上げ
奥様が飲み会なので、スーパーの惣菜で独り打ち上げ。
カフェ・スイーツ パティスリー ユウ ササゲ@千歳烏山
週末に千歳烏山の「パティスリー ユウ ササゲ」で母親の誕生日を買って送る。ついでにケーキも買って満足。
2026ランニング 煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
独り飯は「すごい煮干しらーめん凪」で煮干しらーめん。煮干しが濃くて、麺もスープも美味い。
平日ランチ サラダうどん［三国一］
今年度初の三国一。小銭が300円しかなかったので、1300円のサラダうどん。糖質過多だが、野菜があるだけまし。
2026日記 新入社員がやって来た
新入社員が３名やって来た。新人より迎える方が緊張している。拠点に配置はしてみたが、この先どうなるだろう。
ラーメン（府中近辺） 信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
少し暑いから大丈夫だろうと、田所商店に行ったらなんとか入れて、信州味噌肉ネギらーめん。糖質過多な生活。
休日ランチ 「ぶーちゃん食堂」の定食が素晴らしい
初めての「ぶーちゃん食堂」の1300円定食は、おかずの種類が豊富で、リーズナブル。
日本酒 一白水成 特別純米酒
秋田県五城目町の福禄寿酒造が醸す「一白水成 特別純米酒」は、下高井戸の籠屋で購入したが、まーぶー評価は「４．０」。
2026日記 東京都アプリで11000円ゲット
東京都アプリに登録して11000ポイントゲットしてから１ヶ月たち、ようやくauPAYにチャージ。
2026ランニング 今年度も水曜日はジムで頑張る
今年に入ってからジムにあまり行ってない。年度も変わったので、水曜日は確実にジムでトレミを習慣にしたい。
お酒を飲むお店 さらば「SAKE & SPORTS満月」
先週金曜日に「SAKE & SPORTS満月」を訪れたら、閉店していた。2025年に４回行っただけに、また独り飲みのお店を見つけないと。
2026ランニング 2026年最初で最後のお花見ラン
昨日はジムからのお花見ラン。かろうじて花はのこっていた。
休日ランチ スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
スエヒロ館が大幅値上げで、コスパ的に厳しくなった。今後は休日の昼ご飯の外食も縮小か。
休日ランチ ビーフソースオムライス北海道生クリーム［ラケル@二子玉川］
久しぶりに二子玉川へ。買い物は蔦屋家電中心。昼ご飯はラケル。
お酒を飲むお店 国領で独り２次会［トゥエルブ］
恒例の同期会の後は、国領のクラフトビールのお店「トゥエルブ」で独り２次会。
2026日記 朝から京王線騒動
朝から京王線は事故で一部区間不通。まーぶーは座れたから良かったが、電車は約20分遅れて新宿駅に到着。
ショップ SEVENNUTS
４月１日でもネタなし。晩ご飯の後に食べたNUTS FACTORYのカシューナッツのキャラメルが美味かった。
2026日記 2026年度の進発
2026年度の進発会議に懇親会&２次会。よく飲んだ。
平日ランチ 昼ご飯は三平酒寮が定番か
トップが変われば、昼ご飯の場所も変わる。店内に喫煙室があるという理由で、三平酒寮が人気急上昇。
2026ランニング ２年ぶりに砧公園で花見
昨年はパスした砧公園でのラン仲間の花見に参加。行きも帰りも歩くのがしんどいし、暑かった。
2026ランニング 休日出勤からの神田川お花見ラン
休日出勤で目一杯働いだが、あまり前に進まない。帰りは下高井戸まで神田川沿を走ったが、桜は今ひとつ。
2026日記 「すし屋 銀蔵」からの進発
新しいトップを迎えてディスカッションの日。第３弾は「すし屋 銀蔵」でみっちりと。
2026日記 2025年度の打上げ
2025年度の最終会議の後、居酒屋の打上げ&バーの２次会。ラーメンや駅前の居酒屋の誘惑を断ち切り、家で独り３次会。
酒全般 カティーサーク
久しぶりにカティーサークを買って飲んでいた。高コスパとのことだが、バーボンよりは美味しくない。
商品 新しいスーツはウォッシャブル
わずか15000円くらいで買ったスーツはウォッシャブル。ちょっと安っぽそうだけど。
非日常な飲み会 歌舞伎町で送別会［個室ビストロ FULLMOoN］
歌舞伎町の個室ビストロで、平均年齢55歳超の支社幹部送別会。いつものメンバーなので特に新しい話題はないが、このメンバーともあと３日。
休日ランチ 稲城野菜とホタルイカのカチェエペへ［オルトラーナ@南多摩］
昼ご飯の新規開拓として、南多摩の「オルトラーナ」て「稲城野菜とホタルイカのカチェエペへ」。
お出かけ ３度目の東京港野鳥公園
３度目の野鳥公園は、スーパーで買ったお弁当をネイチャーセンターで食べてから、楽しく双眼鏡で観察。
ラーメン（新宿方面） 煮干しワンタン麺［瀬戸内食堂ねいろ屋］
休日出勤の前のラーメンは「瀬戸内食堂ねいろ屋」で煮干しワンタン麺。帰りは桜上水まで走り、つつじヶ丘からも追加で走って10キロ到達。
日本酒 義侠「えにし」
年度末の残務も、年度始の準備も時間が足りない。現在飲んでいる日本酒、義侠「えにし」のまーぶー評価は「３．５」。
平日ランチ 和牛カルビセット［三是］
同期と最後の２人飯。焼肉の三是で和牛カルビのセットを食べたが、値上げしてるし、チムチはなくなってるし。食べたらすぐに出てきたので、会話も盛り上がらす。
非日常な飲み会 送別会は２次会まで
送別会は乾杯の音頭をとって、笑いをとれて満足。２次会まで行ったので、ちょっと酔いが過ぎて、明日明後日が心配。
2026日記 野川に水がない
野川に水がない場所多数。そろそろ雨が降ってくれないと。
2026日記 侍ジャパンは負けるし、ガソリンは高いし
侍ジャパンはベネズエラに負けるべくして負けた。イラン情勢の影響でガソリン価格はどこまで上がるのか。
ラン＆ラーメン ワンタンメン［宝華@飛田給］
ラン&ラーメンはカレーに化けそうだったが、「鳩時計」に入れなかったので、宝華でワンタンメン。
レストラン 「新宿 星のなる木」で送別会
「新宿 星のなる木」で送別会。高級な和食を食べつつ、たくさんの去りゆく人の話を聞く。いい送別会だった。
平日ランチ がんこちゃんセット［ねぎし］
牛タンのねぎしで「がんこちゃんセット」。1200円でリーズナブル。
2026日記 走っても痩せそうにない
３年連続のよしもとを仕事で見る。昼に食べた弁当を夜にも食べてからジムに。トレッドミルで７キロ頑張っても、痩せそうにない。
スポーツ観戦 スポーツ観戦が盛り上がらない
ミラノ・コルティナオリンピックは盛り上がらないまま終わった。WBCはNetflixでしか見れないので契約したが、侍ジャパンはしんどい。種市頑張れ。
2026ランニング 新宿から千歳烏山まで走った
土曜日は会社で仕事をしたあと、千歳烏山までラン。もう少し走れるようになりたいなあ。
カフェ・スイーツ モチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲@成城］
コナズ珈琲成城店でハニーマスタードモチコチキンパンケーキ。Webで順番待ちをして、待ち時間無しで入れた。最近は成城店も混んでないのか。