よく飲んで食った

2025日記

【ダイエットログ】

体重 71.2
体脂肪率 22.8
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート大
昼食 あんかけ炒飯弁当
夕食 ビール800☆冷酒★白ワイン☆赤ワイン★レモンサワー☆宴会コース料理[音音]

焼酎ソーダ割4★つまみほどほど[熱中屋]
おやつ・夜食
摂取カロリー 3235
消費カロリー 2403
体調 3:普通

2次会で若者と語らう

本日は日に一度の会議。
それも今月は重要月きだったので、ある意味セレモニー的なもので、終わった後の飲み会も50人以上の盛大な規模で行う。
いつもなら1次会が終わったところで解散だが、なんとなく誘われるままに2次会。
たまには若い人の話を聞くのもいいもんだ。
2次会の飲み物は焼酎のボトルにしたが、つまみはそれなりに高カロリー。
明日の体重が心配。
それなりに飲んだところで、スーツや荷物を置きに、会社に戻ってしまった。
戻ったと言っても、飲んでた場所から5分ぐらいなのでそこは問題ない。
もちろんそこから仕事をするようなこともない。
ただ動くのが面倒になってうだうだしていたら、乗りたかった電車を逃し、家に着いたら23時30分過ぎに。
これは明日に響きそうだな。

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