2色ブドウタワーパフェ[ガスト]

カフェ・スイーツ

【ダイエットログ】

体重 70.3
体脂肪率 21.3
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆みかん
昼食 おにぎり★春雨スープ
夕食 肉団子&野菜煮★厚揚げネギ味噌焼き★ポテトサラダ★れんこん刻み揚げオクラ☆淡麗−★焼酎お湯割り
おやつ・夜食
摂取カロリー 1434
消費カロリー 2444
体調 3:普通

東京港野鳥公園の帰りにガスト

相変わらず、喉の調子も仕事の調子も最悪。
とてもジムでトレミなんて出来ない。
ということで日曜日の続き。
日曜日は東京港野鳥公園行ったのだが、何たって入場したのが12時を過ぎていたし、2時間以上滞在したから、出てきたのは14時30分くらいになってしまった。
当然昼ご飯は食べていないし、かと言ってここからがっつり食べてしまったのでは、晩ご飯に何を食べるのかが心配になってしまう。
とりあえずファミレスで軽食でも食べようと考えて、車を走らす。
来る時の道ではラーメン屋くらいしか目につかなかった。
本当は帰りにそのラーメン屋に寄ろうと思って目をつけていたのだが、さすがにパス。
すると、その後も環七沿いにはファミレスは見つからない。
行く時は甲州街道から環七を下ってきたのだが、同じ道だとお店がないような気がしたので、世田谷通りと交差したところで、思い切って曲がることにした。

2色ブドウタワーパフェ

すると、すぐにガストを発見。
問題なく駐車場に車を入れる。
ガストに入るなんて、何年ぶりか。
そして、メニューの選択。
当然のようにがっつり食べる気はしない。
とはいえ、パンケーキというのも時間がかかりそう。
迷った末に選んだのは「2色ブドウタワーパフェ」。
最近パフェなんて食べてないし、こんな機械でもなければ食べることもないだろう。
しかもある程度高カロリーだから、晩ご飯までは持つだろうし。
待つこと10分弱でパフェ登場。
思ったほどに迫力はない。
具材もぶどうなので、そんなにゴテゴテしていない。
ドリンクバーで紅茶とコーヒーを飲みつつ、30分ちょっとでガストから退散。
結果的にはそんなにお腹も埋まらなかったが、まあこんなもんだろう。
次回東京港野鳥公園に行く時は、昼ご飯のこともしっかり計画していくようにしよう。

食べログ

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