３連休もやっぱりトレミ
急激に走る気力がなくなっている。
３連休ともなれば、時間はたっぷりあるので、そこそこの距離は走れる。
速く走れなくとも、ストレスの解消にもなる。
土曜日は映画を観て、買い物をしてから、家に帰ったのは16時。
走る時間は十分にあったが、あっさり暑さに負けた。
まだ２日あるし。
昨日は夕方散髪のために、イトーヨーカドーのＱＢハウスに。
散髪が終わってから軽く走って、シャワーを浴びるつもりだった。
いつもなら17時過ぎにいけばなんとかなるのだが、昨日はやたらと混んでいたし進みも悪かった。
終わった時点で18時40分。
さすがに走る気にはならなかった。
今日は昼ご飯と買い物を終えて、家でゆったり。
夕方に走ろうと思ったが、間違って昼寝などして、そのまま３連休走らない可能性もあり、ジムに行くことにした。
そして、トレミがとにかく辛い。
３キロで諦めて、残りは外を走ることに。
６キロしか走れずストレス
ジムを出ると、思ったほどには暑くない。
甲州街道を西に向かい、信号を渡って北上。
野川とぶつかったところで南下。
野川の甲州街道より北を走るなんて、いつ以来だろう。
トレミをやったあとなので、キロ７分は切ることが出来るが、やはり脚はスムーズに動かない。
再び甲州街道と交差すると、あとは寄り道をする気にならず、旧甲州街道経由でジムに直行。
トレミで３キロ、外で３キロの合計６キロ。
これが３連休の走行距離のすべてというのだから、笑うしかない状況。
ジムを出ると調布パルコで日本酒を購入。
昨日黒牛を飲み終わったところ。
食欲があるのは悪いことではないが、酒量は全く減らない。
特別体重は増えていないが、筋肉が落ちてスカスカだし、動く気力が落ちている。
仕事を含めてストレスが多いが、これもストレス。
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