土日で15.5キロがノルマ
今月はたった70キロという低い目標を掲げてスタートしたが、予想通り暑くてほぼ外を走ることなく、残り１週間を迎えた時点で残った距離は20.5キロ。
ちゃんと走っていた頃はそのぐらいどうということはなかっただろうが、今はかなり厳しい。
木曜日に頑張ってジムに行ったが、トレミは５キロが限界だし、おかわりで外を走ることもなかった。
結果この週末に15.5キロを残したわけだが、まずは土曜日。
土曜日は外ラン７キロ
夕方意を決して外を走ることにした。
それもパリオリンピックの男子バレーボールで日本がドイツに負けたのを見届けた18時30分過ぎにスタート。
この時間ともなれば少しは涼しいかとも思ったが、まだまだ30度は余裕で超えているようなコンディション。
そんな状況なので、走れる距離はたかが知れている。
つつじヶ丘から狛江方面をうろうろし、どうにかこうにか７キロという距離を稼ぐことができた。
日曜日はジムで５キロ
そうなると、日曜日に残された距離は8.5キロ。
31日の水曜日は通常ならジムに行く日だが、この日は会議＆飲み会なので、日曜日がラストチャンス。
この日も気温が高く、夕方の段階で外ランだけで走り切るのは難しく、最後のチャンスはジムのトレミ＆外ランになった。
まずはトレミで５キロ。
オリンピックの映像を見ながら、汗だくになりつつ、なんとか目標を走り切る。
外ラン3.5キロ追加で目標達成
すでにＴシャツが汗だくな状態で外に出る。
調布駅方面に向かい、距離を調整した上で、最後は甲州街道に戻って、どうにか3.5キロ。
目標をたてた以上やるきりるというのは、当たり前のようで難しい。
どうにかこうにか70キロに到達したが、ロードは今年最短で、トレミは今年最長。
特に満足感も達成感もないが、義務を果たすことか出来た、というのが最も正確な表現だろう。
来月は何キロ走れるかたが、トレミと同じくらいロードを走れば、100キロも可能か。
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