吉野家で牛丼をかきこむ

【ダイエットログ】

体重 64
体脂肪率 16.8
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート
昼食 牛丼並☆味噌汁[吉野家]
夕食 キッシュ風グラタン☆アボカドサラダ★筍煮☆淡麗-★ホッピーフルセット☆紅芋チーズタルト
おやつ・夜食
摂取カロリー 2249
消費カロリー 2211
体調 3:普通

昨日外出前に冴えない昼食をしたことを書いた。
それだけに、今日の昼ごはんは期待していた。
一緒に行く先輩もラーメン好きで、最近の外出でラーメンを食べられなくて悔やんでいたという。
ならばと、少し早目に出て、新宿あたりでラーメンなどと事前に話し合っていた。
ところが、午前中の打合せが長引いて、気付けば昼を過ぎていた。
新宿でラーメンを食べるには、遅くとも12時前には会社を出る必要があったが、もう間に合わない。
それどころが、午前中の打合せが終わった段階で、午後の訪問時に使う資料すらセットアップ出来ていない。
バタバタと用意して駅に向かったが、吉野家で牛丼を食べるのが精一杯。
楽しみにしていた昼ごはんがこんなことになるとは。
海浜幕張での打合せはそれなりに充実していたが、さすがに2日連続だとグッタリ。
そんなこんなで明日からはゴールデンウィーク。
特に大きな予定があるわけではなく、明日は奥様の実家へ。
正月にも行ってないから、随分久し振りだなあ。

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