走れないから、歩いてみた

本当は今日あたりは帰宅ランをしてスッキリしたいところなので、少々の雨なら用意をして出勤しようと思っていたが、午後はかなりしっかりとした雨が降るとの予報。
帰宅ラン自体は決して修行ではないので、今日は断念。
明日も雨の予報だから、今週は無理かもしれない。
ならばと、久しぶりに調布駅まで歩いてみた。
４月までは行き帰りに調布駅まで歩くことはあったが、５月以降は暑くなってきたので実施せず。
午前中は雨は降らないようだし、気温もそんなに高くないから、汗だくになることもなさそう。
活動量計をJAWBONEに変えたので、家にいる時間も歩数が増えるから、特に意識しなくても１万歩くらいにはなるが、それでも最寄駅からの行き帰りと、会社のビルまでの往復だけでは難しいので、このレベルの運動はしておきたいところだ。
とはいえ、あまり速く歩くと汗だくになるので、特に早歩きではない普通のペース。
調布駅までは27分程度かかって、いつもの急行にギリギリ飛び乗ることになったが、１日のスタートとしては気持ちいい。
これでJAWBONE購入以降は11日連続で１万歩以上。
ただ、運動量としてはたいしたことはないが、飲み食いは相変わらずで、特に日本酒が美味くて１合で抑えることができない。
あまり我慢はしたくないから、やっぱりしっかり走って、気持ちよく飲みたいなあ。