九州出張で2日明けての出勤。
昨日は久々に禁酒したので、それなりにスッキリ。
ただし、今日も午後2時には外出なので、午前中はメールを見たり、旅費の精算等たまった事務処理をしていたら、あっという間に過ぎてしまった。
来週も月曜日行って火曜日はお休み。
じっくり腰を据えて仕事が出来てないなあ。
外出は型通りの会議で直帰したので、結果的には早帰りで、明日のゴルフに備える。
なんか明日のゴルフは緊張感がなくて困る。
せっかくだから、気持ちよくプレーしたいんだけど。
落ち着いて仕事ができない
【ダイエットログ】
体重 | 67.7 |
体脂肪率 | 18.9 |
朝食 | 栗ごはん★味噌汁☆オレンジチョコレートケーキ |
昼食 | 親子丼[三越地下] |
夕食 | 麻婆豆腐☆さんま焼き★生野菜&ベーコンえのき炒め☆淡麗プラチナダブル-★淡麗☆冷酒1★カステラ |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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