最近のラーメンは専ら西海と坂内。
多摩センターでそこそこ食べれる店というのがこの2つというところだろう。
ただ、西海は遠いし、坂内は昼食時に混んでいるという欠点がある。
そのため、最近はスポーツクラブの前に箱根そばの代わりに利用している。
若葉台に西海があるというのが大きな理由だが、ラーメン食べ終わって3分後にはスポーツクラブにチェックインできてしまう。
あまり激しい動きはしないとはいえ、さすがにお腹タポタポ。
とりあえず今日は坂内にしてみた。
夕方7時前だが、そこそこ人が入っている。
注文するのは当然喜多方ラーメン。
チャーシューがたくさんのっていて580円という設定がリーズナブル。
今日はチケットがあったので、チャーシュー2枚増量。
ちょっと待ったが、出てきたラーメンのやさしいスープ、こしのある麺はやはり安心出来る味。
この店は綺麗だし、接客もいいのがポイントの高さ。
今日も荷物を入れる籠がすぐに出て来た。
当面西海と1週おきになりそうだ。
肝心のスポーツクラブだが、今日は走らない予定を変更して、ランと傾斜ウォークで6キロほど。
一応これが北九州マラソンに向けた最終調整。
まあ、何をやってもそんなに変わらないんだろうが。
あとは荷物の準備をそろそろ始めないと。
とりあえず今日は恒例の禁酒。
スポーツクラブの前に喜多方ラーメン[坂内]
【ダイエットログ】
体重 | 68.3 |
体脂肪率 | 16.7 |
朝食 | ごはん☆ベーコンエッグ★チョコレート |
昼食 | 山賊焼弁当[三越地下] |
夕食 | 喜多方ラーメン+チャーシュー2枚[坂内] |
おやつ・夜食 | スープ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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