今年最後のノンアルコールデー

本日はスポーツクラブに行く日。
そのままアルコールを飲まないというのが定番。
基本的に水曜日にスポーツクラブに行くので、週に１回の禁酒が可能になるはずだが、今月は水曜日に予定が入って土日に行ったりしているので、水曜日に行くのは２回目だし、たぶん今年最後のノンアルコールデー。
１０月に１ヶ月お酒を抜いたが、その後は普通に飲んでいるし、１２月は何かと飲む機会が多いし、寒いとつい飲み食いが進んでしまう。
今日は比較的早目に会社を出たので、ラーメン食べてからスポーツクラブに入り、ステップとバイクを合わせて１時間という、ほぼ定番コース。
家に帰ってからは当然酒を飲まず、年賀状も仕上げ、明日には出すことができそうだ。
さて、仕事も残り二日だし、やれることは仕上げておこう。
まあ明日は同期の飲み会だから、たっぷり飲むんだけど。