第35回神奈川マラソン2013

本日は第35回神奈川マラソンで、ほぼ１年ぶりとなるハーフマラソンを走る。
スタートが11時30分ということで、比較的時間に余裕があり、家を出たのは８時。
稲田堤、武蔵小杉、横浜と乗り継いで、磯子に着いたのは９時40分くらい。
今日は関連会社のメンバーに混ぜてもらうので、ほぼ知らない人ばかりだが、とりあえず集合してみると、みんな若い。
着替えて荷物を預けると、トイレ待ちが３０分近く。
ここのトイレ事情の悪さは例年のことらしいが、ハーフの参加者が７０００人くらいというのだから、仕方ない面もあるんだろう。
それでもスタート地点には３０分前には着く。
この時点では気温がかなり高く、用意していたアンダーウェアを脱いでいて正解。
ただ、アップを全くしないまま臨んだのは失敗だったかなあ。
スタートロスは１分３０秒くらい。
まずは高速道路の下を走り、そのまま臨海の工場地帯を抜けていく。
キロ５分を切っているわけでもないのに、やたらと苦しい。
工場地帯ではやたらと曲がるところが多く、かなり気持ちが折れる。
５回くらい曲がって折り返すと、スタート地点まで一度もどるのだが、１０キロ地点くらいまできてもなかなかペースが上がらない。
もしかしたら、このペースでも今の自分には速すぎるのかもしれない。
逆サイドに行って再びスタート地点にもどってくると１３キロ地点くらいだが、この段階で先頭ランナーがゴールしている。
こちとら再び工場地帯へ。
このあたりから急に気温が下がって寒さを感じるが、全体的にコンディションは悪くない。
ガーミンの距離がいまひとつで、どうしても短めに出るものだから、キロ５分で走れていないのに、表示上は走れていることになる。
このままなら自己ベストも行けるかと思ったが、ラスト３キロくらいになってもなかなかペースが上がらない。
どうも全体的に脚の推進力がない感じ。
１時間４７分を切れば自己ベストも見えてくるが、ゴールに向かう最後のカーブを曲がる前にその時間を超えてしまう。
結果は
０～５キロ　２５分４４秒
５～10キロ　２５分５０秒
10～15キロ　２５分５１秒
15～20キロ　２４分５６秒
残り　　　　　５分１５秒
で、ネットで１時間４７分３６秒という微妙なタイム。
１５キロまでの５分１０秒ペースというのがいまひとつで、１５キロからなんとか上げたものの、ラストは５分以内で走れず、かなりバテていた感じ。
とりあえず着替えてはみたが、今日のメンバーは２時間３０分近い人もいるので、ここからが待ち。
この大会が、２時間３０分で交通規制が外れ、３時間で計測が終了し、３時間２０分くらいですべてのランナーが走り終わるのをじっくり見ることができた。
そこから中華街に移動し、食べ始めたのは４時過ぎ。
しかも食べ放題ということで、ビールはほどほどにして、とにかく食べる。
若い連中が多いので仕方ないが、こちらはそんなに若くないし、知らない人ばかりだとそうそうは盛り上がれない。
お酒もなるべく遠慮したので、昼間のレースに加えて、こちらも消化不良。
料理そのものは美味しかったし、お腹がいっぱいになったけど。
そんな状態で電車を乗り継ぎ、家に帰ったのは９時近く。
なんだかドッと疲れた１日。
明日が心配だなあ。