とりあえず週はあけたが、どうにもだるい。
まあ3連休あけだから、当然かもしれない。
来週は全体的に盆休みだから、今週はがっつり仕事をする週になる。
打ち合わせも内容が濃い。
気付くと8時になっている。
今週はこんな感じで、すぐに金曜日までいきそうな予感。
さて今日の夜はオリンピック女子サッカーの準決勝。
1時開始じゃあ観るのは厳しそうだな。
この1週間はしんどいなあ
【ダイエットログ】
体重 | 69.4 |
体脂肪率 | 13.3 |
朝食 | 納豆ごはん☆チョコレート |
昼食 | 挽肉&春雨☆サラダ★ごはん☆味噌汁[食堂] |
夕食 | 鶏肉トマト煮★野菜サラダ☆生搾り大-★冷酒1☆アイス |
おやつ・夜食 | 焼酎ロック2 |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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