明日は休みをとっている。
それだけに、今日やることは多い。
結局ほとんど片付かないまま9時近くに。
ちょっと仕方ないと言えるレベルではないので、少し家でやるか、土日にどちらか出るか。
金曜日に休みをとって、土日に出社していちゃ意味がないが。
明日の休暇は夕方都心で飲み会があるため。
午前中は時間があるから、今度こそロングを走りたい。
場所選びが大事。
飲み会は前の職場の連中なので、これはかなりしっかり飲むことになりそうだ。
夏の終わりは、楽しい1日にしたい。
明日は最後の夏休み
【ダイエットログ】
体重 | 69.3 |
体脂肪率 | 12.3 |
朝食 | もち3(海苔・醤油) |
昼食 | とんかつ&野菜☆ごはん中★味噌汁☆小付け[食堂] |
夕食 | ゴーヤちゃんぷる☆なす挟み揚げ★おから☆生絞り大ー★冷酒1☆アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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