今週は忙しそうだ

【ダイエットログ】

体重 68.1
体脂肪率 13.5
朝食 納豆ごはん☆ヨーグルト
昼食 ビーフン&玉子炒め★ごはん小☆味噌汁[食堂]
夕食 豚肉生姜焼き&野菜炒め★アボガドマグロ&トマト☆淡麗大ー★焼酎ロック☆アイス
おやつ・夜食 コークハイ2☆リッツ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

朝から気持ちがブルー。
週末少しは仕事を進めた方がよかったのだろうが、何もしないまま今週を迎えてしまった。
会社に着けば色んな問い合わせはあるし、打ち合わせもある。
今日から下期がスタートしたが、とても順調とはいえない。
とにかく少しでも前に進もうと思うと、8時すぎにトラブル発覚。
直接自分が対応する必要はなかったが、9時すぎまでその打ち合わせをしたから、会社を出たのは9時30分。
今後はこんな時間までいることは増えそうだ。
少し気合を入れないと、乗り切れないかもしれない。

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