ロングを走ってはみたが

来週は新宿シティハーフマラソン。
先週耐寒マラソンを走ったが、今シーズンの初レースと言えるのは新宿シティだろう。
その割には、特に大会を意識した練習はしていない。
去年の今頃は千葉マリンで見事に失速している。
なんとか自己ベストくらいは出したいもんだ。
そうなると、キロ５分のペースで走りとおせる力が必要になる。
今日はそんなことを意識して、９時３０分頃にスタート。
野川を北上して、小金井の自動車学校で折り返し、野川公園から武蔵野の森公園をたどって、野川を南下する２１．４６キロ。
どうにも身体が重い。
一度たりともキロ５分を切るペースには持って行けない。
武蔵野の森公園に入ったあたりで１７キロ地点くらいになり、その先の調布飛行場滑走路に並行する場所はかなり気持ちいいはずが、足が全然伸びずに、あわやキロ６分。
これじゃ来週の自己ベストは難しそう。
というより、自分はスピードとは縁がないかもしれない。
しかも、相変わらず長い距離を走ると、左のお尻が痛い。
この痛みは明日の朝には収まるんだろうが、やはり気になる。
明日はどんな練習をしようか、悩みどころ。
午後は八王子まで家具を見に行ったが、ちっとも気にいったものがなくて、全く参考にもならずがっかり。
今日もちょっぴり消化不良な１日。