不安な1日

【ダイエットログ】

体重 68.6
体脂肪率 13.6
朝食 キムチレタス炒飯★チョコレート
昼食 カレーうどん★キャラメルコーン
夕食 ブリ照り焼き★豆腐☆肉ジャガ★生野菜サラダ☆スタイルフリー★熱燗1☆アイス
おやつ・夜食 焼酎ロック
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

起きてみて、やはり被害が拡大している。
何ができるわけでもないが、テレビを見るしかないし、見ているとやりきれない気持ちになる。
とりあえず午前中に買い物。
10時すぎだというのに、夕方のような混雑ぶり。
水が売り切れ状態だったが、防災意識が高まっているんだろう。
昨日一緒に歩いた同期にばったり会ったが、マンションのエレベーターが動かなくて大変らしい。
昼食後もニュースを見ていたが、心配していてもどうにもならない。
少し身体を動かそうと、軽く走りにいく。
外に出てみると、普通の生活。
もう電車も動いてるから、渋滞になっているわけでもない。
テレビの前に広がる世界とのギャップが激しい。
あまり家から離れたくないので、6キロも走らずに終了。
電気の供給に不安があるので、その後灯油を買いに行く。
あまりの高さに愕然。
その間にも原発で爆発という信じられない映像もあった。
大きな事故ではないことを祈りたい。
まだまだ犠牲者が増えそう。
死者と不明者がどんどん増えているが、神戸の時も最初は少なかった。
今回は範囲が広いし、誰かが「不明」と申告していない不明者がたくさんいるような気がする。
どこまで被害が広がるのか不安がいっぱい。
余震も続いている。
復興に向かうためにも、まずは被害が収まることが重要。
明日起きたらどんなことになっているのだろうか。

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