2011年度スタート

【ダイエットログ】

体重 68.4
体脂肪率 13.3
朝食 納豆ごはん☆洋菓子
昼食 メンチカツ&野菜★赤飯中☆味噌汁☆小鉢[食堂]
夕食 ビール800★熱燗2☆コークハイ★宴会コース料理[はなの舞]

生ビール★つまみ少々[2次会]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日から2011年度。
いきなり8時に出社しないといけないので、いつもより1時間早く家を出る。
調子よく調布駅まで歩いていくと、丁度電車が出た後で、17分待ち。
ついてないなあ。
仕事の調子もいまひとつ。
一番大きなイベントが4月4日に控えているだけに、今日はその準備になるわけだが、どうも気分が乗らない。
一つ一つの動きがどうも遅い。
今日から新しいメンバーも入ったので、終了後はプチ歓迎会。
それも30分ほど遅れてしまった。
そのあとはいつも通り終電まで。
例年3~4月は飲み会が続くものなので、今年はこれでも少ないんだろうが、連日の飲みでちょっと疲れた。
とりあえず土日の出勤はパスして、存分に走ろう。

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