とにかく今日は寒かった。
天気予報でさんざん寒いといっていたので、朝からかなり厚着をしていたが、それでも寒い。
全国的には大雪のようなので、東京の寒さなんてかわいいもんなんだろうが、寒いものは寒い。
しかも今日は3連休明けということで、仕事もそれなりにたまっている。
要領悪いなりにも前進しているつもりだが、気付くと10時すぎ。
とっくに暖房なんてきれてるし、ブルブル震えながらの仕事。
たぶん今日がこの冬一番の寒さなんだろうな。
これ以上寒い日がくるかどうかわからないし、もしかしたら大雪の日もあるのかもしれないが、とりあえず今日を乗り越えられたから、なんとかなりそう。
寒い連休明け
【ダイエットログ】
体重 | 67.8 |
体脂肪率 | 12.8 |
朝食 | もち(海苔・醤油)★りんご |
昼食 | 豆腐ハンバーグ&野菜★ごはん☆味噌汁★納豆[食堂] |
夕食 | おでん★鶏肉梅肉和え☆淡麗★冷酒☆焼酎ロック |
おやつ・夜食 | 焼酎お湯割り☆柿ピー |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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