眠たい1日

【ダイエットログ】

体重 67.8
体脂肪率 12.8
朝食 ミューズリー&牛乳★ヨーグルト
昼食 バイキング★スープ[食堂]
夕食 野菜炒め★焼売☆豆腐★ブリ照り焼き☆淡麗★冷酒☆アイス
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

昨日は改めて大変だった。
フロアで最後の一人になったのが11時。
それからほぼすることがない2時間30分。
最後の30分くらい作業をして、2時15分退社。
もちろん電車はなく、久々のタクシー。
仕方なくコンビニでビールを買って後部座席で飲む。
なんとも言えない気分だったなあ。
充実感があるわけでもなく。
今日もバタバタの1日。
とにかくずっと眠たい1日だった。
明日でようやく今週が終わることがうれしい。
今日こそは早く寝よう。

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