センサーの反応が鈍くなった万歩計のかわりに、新しい万歩計を購入。
ネットで色々調べた結果、シチズンでパソコンにつなぐタイプのものをアマゾンで購入(約3600円)。
別にパソコンにつなぐ必要はないんだろうが、飽きっぽい性格なので、少しでも楽しめる方がいい。
ただ、実際につないでみると、よくわからにキャラクターがでてきて、ちょっと面倒くさい。
それでも、歩いた距離で日本一周とかできるみたいなので、しばらくは楽しめそうだ。
月曜日に注文して、今日の午前中には来るんだから、毎度のことネット通販ってすこいなあ。
5連休はなんだかんだいって、昨日までの4日間走った。
特に昨日は坂道こみのロング。
そうなると、今日はしっか走る気にはならない。
夕方になってスポーツクブへ行き、軽めのメニュー。
トレッドミルを走った感じでは、出てくる歩数は前回のものと同じイメージ。
今日は1万歩ちょっとしか歩けなかったが、明日からの目標は12000歩。
普通に仕事していたのでは絶対に到達できない歩数なので、暇を見つけて歩くようにしよう。
万歩計をリニューアル
【ダイエットログ】
体重 | 69.2 |
体脂肪率 | 13.3 |
朝食 | パン |
昼食 | そば(キムチ・揚げ玉)☆アイス |
夕食 | カレーライス☆牡蠣フライ★生野菜サラダ☆淡麗2★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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