今日は午前中に講演会があったが、午後はゆったり。
三日連続で一日中会議では、さすがに体がもたない。
とはいえ飲む方は三日連続。
この日は事務所のトップの還暦祝いと趣旨もはっきりしており、お店も上品な感じ。
還暦を迎えれば、通常は定年で仕事は楽になるはずだが、組織上あと1年以上頑張ってもらう必要がある。
こっちはあと数ヶ月でここは終わりだというのに。
しかもこの方はちょっと前に病気をして酒は飲まない。
そんな中、料理が和食だったので日本酒。
結構ピッチは速かったかもしれない。
結局はいちものメンバーで飲んでいたわけだが、今日は和やかに二軒で終了。
ラーメンを食べることなく、その日のうちに家にたどり着いて風呂に入れたんだから、まずまずでしょう。
たっぷり飲み食いした分は走って消化したいが、この雨は週末も降り続きそう。
還暦祝い
【ダイエットログ】
体重 | 69.4 |
体脂肪率 | 13.5 |
朝食 | ミューズリー&牛乳☆メロン |
昼食 | 麻婆茄子☆ごはん★スープ☆漬物★杏仁豆腐[栄華楼] |
夕食 | ビール★日本酒☆和食会席料理[花ぶさ] 水割り[Domani] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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