昨日はホテルに着くなり、昔の知り合いと食事。
そのまま部屋に入ってゆったり就寝。
本日は朝から大会。
毎度のこと、自分の出番は全くなし。
5時30分までほぼずっと座って、ただ聞いているだけ。
そして夕方からは懇親会ラッシュ。
まず、過去所属した地域の方と会食。
次に品川駅前の居酒屋で同期と飲み、そのあとはラーメン屋。
部屋にもどると、数人で飲み。
すべて終了したのは2時すぎか・
ハードだなあ。
昼は座ってばかり、夜は飲んでばかり
【ダイエットログ】
体重 | 69.7 |
体脂肪率 | 13.4 |
朝食 | 和食中心のバイキング[グランドプリンスホテル新高輪] |
昼食 | 天丼★味噌汁☆漬物[グランドプリンスホテル新高輪] |
夕食 | ビール☆紹興酒★熱燗☆中華コース[古希殿] 生ビール2☆チューハイ2★つまみほどほど[楽市] 坦々麺[品川のラーメン屋] |
おやつ・夜食 | 焼酎水割り |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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