豚まんでプチ大阪気分

出張
090618_1203

【ダイエットログ】

体重 70.7
体脂肪率 13.6
朝食 和食バイキング[リーガロイヤルイン中之島]
昼食 豚まん★焼売[551蓬莱]★缶ビール大
夕食 生ビール☆紹興酒★中華のつまみ多数[伽羅]
おやつ・夜食 アイス
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

090618_1203~01.jpg昨日肥後橋のホテルにたどり着いたのは11時30分。
とりあえずホテルの裏のラーメン屋には行ってみたが、すでにお腹はいっぱいで、いかにも無理矢理感いっぱい。
1時すぎにホテルにもどってきてネットで遊んでから就寝。
さすがに朝はゆったりしていて、ホテルロビーの集合が9時40分。
しかし、その後がハードで10時から1時間の会議をこなすと、そのまま地下鉄に乗って新大阪へ。
12時発ののぞみに乗ったので、大阪の滞在時間は本当に少ない。
昼食は恒例となったなんば蓬莱551の豚まんと焼売。
新幹線でこれを食べていると、少しだけ大阪に来た実感がある。
今日は新幹線を降りて、そのまま本所属へ。
すでに退任している身ではあるが、9月以降のことも考えると、多少は準備も必要。
そしてそのまま熱燗の世界。
禁酒してた3日間がなつかしい。

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