朝から会議。
特に午前中は自分が仕切る会議の最終回。
まあ、何とか無難に終わった。
この会議は2年間にわたったが、ようやく一区切り。
これからこんな感じのものが増えていくんだろう。
午後も会議。
しかも、1時から6時までみっちり。
話す方も聞いている方も疲れるよなあ。
そして終了後は飲み。
今日はつまみのボリュームはあったが、酒量は控え目。
明日歓送迎会もあるから、こんな感じが丁度よい。
肩から背中の痛みがなかなかひかない。
朝は絶不調で、会議中もずっと揉んでいたが、夕方になって少し楽になった。
今日寝たら少しは楽になるだろうか。
まだ火曜日。
今週は長い1週間になりそうだ。
1日中会議
【ダイエットログ】
体重 | 70.2 |
体脂肪率 | 13.3 |
朝食 | ごはん★ウインナー☆スープ |
昼食 | 弁当 |
夕食 | 生ビール2★紹興酒☆中華のつまみたっぷり[栄華楼] |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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