新しい携帯でスワロを撮るのは初めて。
今度の携帯はオートフォーカスということで、ちょっと使い勝手が違い、まだ慣れない。
撮影の際に出る音も違うので、スワロもびっくりしている。
暫く時間がかかりそうだ。
当のスワロは夏バテかもしれない。
やたらと伸びている時間が多い。
あの毛皮だし、やっぱり暑いのは苦手なのかもしれない。
本日は5時30分頃に目が覚めたので、先週に引き続き休日早朝ジョギングを決行。
比較的気温は低かったが、やはり湿度がある。
しかも今日は汗を吸ったきりで、蒸発しない素材だったらしく、帰りは着ている物の重みでウンザリ。
でも、この時期の走りとしては上出来なんだろう。
[12.3km、1時間15分]
ジョギング以外はほとんど家にいたのだが、散髪だけは外出。
ミワリーは流行っていていいんだけど、ちょっと時間がかかるのが難点。
結局夕方はこれで終わってしまった。
まあ、有意義な土日だったんだろう。
来週は月~水が飲み。
せっかく土日で走ったのが台無しにならないようにしないと。
夏バテ?
【ダイエットログ】
体重 | 70.4 |
体脂肪率 | 14.6 |
朝食 | キムチレタス炒飯☆ゼリー |
昼食 | 冷やし中華 |
夕食 | お好み焼き☆もずく★ゴマ豆腐☆淡麗★贅沢日和☆焼酎水割り★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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