本日は午前中に図書館、午後はスポーツクラブというゆったりした1日。
しかも、奥様が外出したため、夕方の帰宅は僕一人。
家に入ってスワロを出してやれば、さぞや飛びついてくるだろうと思いきや、こちらが片づけをしている間にベッドにもぐりこんでしまった。
夕食時にヒーターをつけて暖かくなってくると、ようやく出てきた。
昼間は相当寒かったのだろうか。
まあ仕方ないかなあ。
でも一直線にベッドでは・・・
今夜は雪になるどうだから、きっとスワロも寒かろう。
今は好きにさせておこう。
仲良くできず
【ダイエットログ】
体重 | 78.4 |
体脂肪率 | 20.4 |
朝食 | カレー鍋にうどん |
昼食 | おにぎり2 |
夕食 | お好み焼き★野沢菜☆佃煮★淡麗2☆焼酎お湯割り2★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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